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怎么做绿豆芹菜汤

时间:2019-10-05 08:27:10

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怎么做绿豆芹菜汤

怎么做绿豆芹菜汤_如何做绿豆芹菜汤,怎么做绿豆芹菜汤_如何做绿豆芹菜汤怎么做好吃?怎么做绿豆芹菜汤_如何做绿豆芹菜汤1sweety小白特别的喜爱,每次出去必点的菜,自己在做完全不差于外面的菜哦,今天1sweety小白就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的怎么做绿豆芹菜汤_如何做绿豆芹菜汤。先分享它的做法给大家绿豆洗净,清水浸泡2小时,拣去杂质。芹菜摘去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清。

1百合绿豆汤

1、绿豆去掉杂质洗净,百合拨开洗净。

2、绿豆放入锅中,加入清水烧开后,转用小火煮至绿豆开花,放入百合。

3、待百合、绿豆熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

2百合绿豆汤

1.绿豆去掉杂质洗净;

2.百合剥开洗净;

3.绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;

4.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;

5.到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

3莲藕绿豆汤

1..绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时

2..莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片

3..锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1分钟左右

4..焯烫后的藕片捞出、沥干水分,立即浸入冷水中

5..藕片降温后捞出,与绿豆一起放入汤锅

6..大火烧开后,放入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花即可关火,放凉后调入适量蜂蜜食用

4绿豆芹菜汤

1、绿豆洗净,用清水浸泡2小时,拣去杂质。

2、芹菜择去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清,打散。

3、将绿豆、芹菜放搅拌机内,加适量清水,搅成泥。

4、锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。

功效

芹菜的营养价值很高,芹菜叶中的维生素、铁、钾等含量比其茎中更高。常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便、降压、降脂的作用。

5杞枣芹菜汤

1.芹菜梗洗净、切段

2.枸杞、红枣洗净备用

3.将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中

4.加入适量清水

5.煮30分钟即可

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