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怎样做绿豆芹菜汤 怎么做绿豆芹菜汤

时间:2023-06-19 12:12:45

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怎样做绿豆芹菜汤 怎么做绿豆芹菜汤

其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的,防治它要从点滴小事开始了解。接下来,要为大家讲解下绿豆芹菜汤最正宗的做法,绿豆芹菜汤怎样做好吃做法教程,一起来看看吧,绿豆洗净,用清水浸泡2小时,拣去杂质。芹菜择去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清,打散。

1绿豆芹菜汤

1、绿豆洗净,清水浸泡2小时,拣去杂质。

2、芹菜摘去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清。

3、将绿豆、芹菜放搅拌机内,加清水适量,搅成泥状。

4、锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。

功效

常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便,降压、降脂的作用。

2杞枣芹菜汤

1.芹菜梗洗净、切段

2.枸杞、红枣洗净备用

3.将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中

4.加入适量清水

5.煮30分钟即可

3香茄芹菜汤

1.蕃茄先用滚水烫熟,去皮切块备用

2.取一汤锅,倒入鱼高汤以中火煮开,放入猪肉、芹菜、蕃茄、姜片煮10分钟,再转小火续煮10分钟,然后加入所有调味料调味即可

4蕃茄芹菜汤

1.将蕃茄汆烫后去皮切块;芹菜去叶切小段;高丽菜切块;胡萝卜去皮切块;备用。

2.姜片、水及作法1的所有蔬菜一起加入锅中。

3.于作法2的锅中加入牛头牌鸡汤块及蕃茄酱,煮至沸腾后转微火使汤保持在微滚动的状态下约煮20分钟后,搭配沾酱食用即可。

5红枣芹菜汤

红枣洗净,香芹去根、叶、留茎,洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟,调味即成。

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