有高血压吃什么水果

高血压患者可以选择以下水果来帮助控制血压：

1、西瓜：含有丰富的天然氨基酸和一些维生素，有助于降低血压。

2、香蕉：富含钾元素，有助于维持体内钠和钾的平衡，帮助降低血压。

3、葡萄柚：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对降低血压有一定作用。

4.桃：含有丰富的维生素C和钾，有助于降低血压。

需要注意的是，水果一般都含有天然的果糖，所以高血压患者在摄入水果时也需要控制量，不宜食用过多。此外，针对个体情况，建议咨询医生或营养师的建议。