妊娠高血压是孕期高血压疾病的一种，需要在医生的指导下进行管理和治疗。虽然妊娠高血压无法完全避免，但可以通过以下方法进行控制：
1、定期就诊及时就医，并按照医生的建议进行治疗和监测。
2、控制饮食：避免高盐、高脂肪的食物，多摄入新鲜蔬菜水果、低脂肪的蛋白质。
3、多休：避免过度疲劳，保证足够的休息。
4、运动：适量的运动有助于保持体重、促进血液循环。
5、医生建议的药物治疗：医生可能会开具降压药物以控制高血压。
最重要的是，遇到大量出血、腹痛、头痛等严重症状时，应及时就医。妊娠高血压需要严密的监测和合理的治疗，才能有效地控制。
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