高血压迷糊可能是由于血压过高导致脑部供血不足引起的。如果你正在经历高血压引起的迷糊，建议你立即采取以下行动：
1、就近寻找安全的地方坐下或躺下，避免受伤。
2、松开领口，给自己提供充足的空气。
3、如果你有佩戴药物，比如硝酸甘油，可以使用它来帮助降低血压。
4、如条件许可，寻求他人的帮助，尤其是如果你在室外或者人群中。
5、若情况较为严重，如持续出现意识模糊或昏迷等症状，应立即拨打急救电话。
在平常，建��你定期测量血压、保持健康饮食和生活方式，并按医生的建议进行治疗和控制。高血压需要长期的治疗和管理，如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，一定要向医生咨询。
