高血压患者可以吃鱼肉，因为鱼肉含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管有益。不过，建议选择低盐的烹饪方式，避免过量的添加调味料，以控制钠的摄入量。此外，高血压患者还应该控制总的饮食摄入量，避免过多的热量摄入，选择烹饪方式也要尽可能健康，如蒸、煮、烤等，避免多油炸等不健康的烹饪方式。最好在专业医生的指导下进行饮食管理。
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高血压患者可以吃鱼肉，因为鱼肉含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管有益。不过，建议选择低盐的烹饪方式，避免过量的添加调味料，以控制钠的摄入量。此外，高血压患者还应该控制总的饮食摄入量，避免过多的热量摄入，选择烹饪方式也要尽可能健康，如蒸、煮、烤等，避免多油炸等不健康的烹饪方式。最好在专业医生的指导下进行饮食管理。
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