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压力大会引起高血压吗

长期的持续性压力可能对身体健康造成负面影响,包括高血压。当身体处于压力状态时,会释放儿茶酚胺和皮质醇等激素,这些激素会导致心率加快、血压升高,从而对心血管系统产生不利影响。

虽然暂时的紧张和压力不太可能引起高血压,但是长期持续的压力会增加患高血压的风险。因此,对于长期处于高压力状态的人群,应该尽量采取措施来降低压力,如通过运动、放松技巧、良好的睡眠等方式来缓解压力,从而有助于预防高血压的发生。当然,如果存在高血压问题,应及时就医并遵照医生的建议进行治疗。