高血压患者忌饮酒、吸烟,饮食要清淡、低盐,较为适宜的饮食结构是:蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例应为1:4:1。当然,长期不吃饭会导致身体无法获得足够的营养,从而影响血压的稳定。因此,即便是高血压患者,也是需要合理饮食,保持营养均衡的。当然,如果有需要,应在医生的指导下进行规范的节食。
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高血压患者忌饮酒、吸烟,饮食要清淡、低盐,较为适宜的饮食结构是:蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例应为1:4:1。当然,长期不吃饭会导致身体无法获得足够的营养,从而影响血压的稳定。因此,即便是高血压患者,也是需要合理饮食,保持营养均衡的。当然,如果有需要,应在医生的指导下进行规范的节食。
血压140/90 算高血压吗?假如不吃药 可通过饮食和运动降低吗?
2019-07-24