不知疲倦的小编今天给广大网友提供了高血压的相关经验，觉得有帮助的朋友就分享和收藏吧，觉得有不足的朋友，也可以留言指出，我们会不断的改进。努力做到最好，能够对广大朋友起到帮助。
1高血压疾病问答
病友提问：
女:我不知道年龄应该大约70几岁，下面的年龄是假的，平常身体不是很好，经常会因为不知道吃什么就拉肚子:
专家解答： 病情分析：
您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。
指导意见：
建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
2怎么降低高血压
高血压介绍
高血压这样的病症本身是不会对患有这样的病症的患者有什么多大的伤害，但是它的后续影响是很大的。比如要是没有及时控制住自身的血压的话，就会很容易导致患者的血管壁变得越来越狭窄，导致患者出现毛细血管的通透性增大，很容易就会出现脑溢血这样的病症的。所以，患有高血压这样的病症的患者一定要有平和的心态，不要随便生气发怒。
怎么降低高血压
1对于患有这样的病症的患者来说，要是想降低自身的血压的话，要做的主要就是在饮食方面的事情。首先就是要多吃一些含有维生素比较多的食物，这样的话对于患者来说可以降低自身毛细血管的通透性。
2所以饮食的话在选择维生素的食物的时候最好是选择芹菜还有胡萝卜这样的食物，对于患者的血压是可以很好的控制住的。还有需要注意的就是要关注患者本身的血压的升降变化情况。
3对于患者来说，还有需要注意的事情就是要多多锻炼。对于不同的人来说，在选择锻炼的方式的时候一定要注意不要拉伤自己的身体，否则就得不偿失了。在运动的时候一定要注意对自身的水分的补充，千万不要不喝水。还有就是要少吃油腻的食物。
高血压的注意事项：
当出现高血压这样病症的时候即使只知道这样的病症的严重性也不要过于紧张了，这样的话对于自己的身体也会造成一定的影响的。还有要注意的就是要保持愉快的心情。
