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榴莲高血压可以吃吗

榴莲被认为是一种高糖水果,富含卡路里和糖分。因此,对于患有高血压的人来说,吃榴可能不是一个很好的选择。

高血压患者需要控制摄入的盐分和糖分,以维持血压在健康范围内。榴莲的高糖含量可能会对高血压产生不利影响。

建议您在饮食上选择低糖、低��、高纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和瘦肉,有助于控制高血压。如果您有任何疑问,最好咨询营养师或医生的建议。