高血压患者应该避免过多的咸食，因为摄入过多的盐会导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。因此，高血压患者常应该限制摄入咸食。建议减少食用加工食品、咸味零食和高盐含量的调味品，可以选择新鲜的食材和调味品来减少盐的摄入。如果你有高血压的问题，最好向医生或营养师咨询，以获取更具体的饮食建议。
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高血压患者应该避免过多的咸食，因为摄入过多的盐会导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。因此，高血压患者常应该限制摄入咸食。建议减少食用加工食品、咸味零食和高盐含量的调味品，可以选择新鲜的食材和调味品来减少盐的摄入。如果你有高血压的问题，最好向医生或营养师咨询，以获取更具体的饮食建议。
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