高血压喝什么比较好

高血压患者在饮食方面可以选择一些有益于降压的食物和饮品，比如：

1、绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血压和改善血管功能。

2、红枣：红枣中含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性，有助于改善高血压症状。

3、番茄：番茄富番茄红素和钾，能够帮助降低血压。

4、黑木耳：黑木耳中的植物胶质有助于降低血脂，对高血压患者有益。

除了饮食上的调整，高血压患者还需要保持适量的运动、控制体重、减少盐分摄入等。但是，如果你有高血压问题，建议你向专业医生寻求建议，以获取个性化的治疗建议。