高血压患者在选择叶酸时，最好选择天然来源的叶酸，比如来自食物中的叶酸。一些含叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜（菠菜、甘蓝、芦笋等）、豆类（豆类、豆腐等）、坚果（核桃、杏仁等）以及柑橘类水果（橙子、柠檬等）等。这些食物中的叶酸含量丰富，可以通过饮食来摄取叶酸，有助于维持身体健康，包括血压的控制。
但在选择叶酸补充剂时，请务必在医生指导下进行，并按照医生的建议来选择合适的叶酸补充剂。不要自行随意购买叶酸补充剂，以免对身体造成不必要的影响。
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高血压患者在选择叶酸时，最好选择天然来源的叶酸，比如来自食物中的叶酸。一些含叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜（菠菜、甘蓝、芦笋等）、豆类（豆类、豆腐等）、坚果（核桃、杏仁等）以及柑橘类水果（橙子、柠檬等）等。这些食物中的叶酸含量丰富，可以通过饮食来摄取叶酸，有助于维持身体健康，包括血压的控制。
但在选择叶酸补充剂时，请务必在医生指导下进行，并按照医生的建议来选择合适的叶酸补充剂。不要自行随意购买叶酸补充剂，以免对身体造成不必要的影响。
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