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高血压的产妇饮食禁忌

高血压的产妇应该尽量避免食用高盐、高脂肪、高糖、高咖啡因的食物,以及过咸、过甜、过油的食品。此外,应该避免食用刺激性食物,如辣椒、芥末等。同时,还要避免饮酒和吸烟。

产妇应该选择新鲜的水果、蔬菜、全麦食品、瘦肉、豆类等健康食材,保持适当的饮食均衡,有助于控制血压并促进产后康复。另外,产妇可以适量补充富含镁、钾、钙等矿物质的食物,如坚果、菠菜、豆类等。在产妇饮食方面,还建议遵医嘱个性化的膳食调整,以保持健康的体重和良好的营养状态。