青少年高血压的治疗通常需要综合考虑患者的生活方式、饮食习惯以及可能需要药物治疗。以下是一些建议：
1、饮食调整：避免高盐、高脂肪、高糖食物，多食用蔬菜水果和全谷类食品。减少摄取加工食品和饮料，限制咸食的入量。
2、控制体重：肥胖是高血压的一个危险因素，保持适当的体重对降低血压有帮助。
3、运动：进行适当的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以有效降低血压。
4、减少压力：避免过度的压力，保持心理健康对于降低血压有帮助。
5、定期检查：定期测量血压，以便及时调整治疗方案。
在一些情况下，医生可能会推荐药物��疗，因为一些青少年高血压可能与遗传因素或其他疾病有关。因此，最好是咨询专业医生，制定合适的治疗计划。
