高血压患者可以选择低脂肪的肉类，例如鸡肉、火鸡肉和鱼肉。这些肉类含有较少的饱和脂肪，对于控制血压有好处。，还可以选择去皮的家禽肉和瘦肉，同时减少摄入量。总的来说，适量摄入低脂肪的肉类是对高血压患者有益的。当然，营养均衡的饮食和适量的运动也非常重要，可以咨询专业营养师或医生获得更多的建议。
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高血压患者可以选择低脂肪的肉类，例如鸡肉、火鸡肉和鱼肉。这些肉类含有较少的饱和脂肪，对于控制血压有好处。，还可以选择去皮的家禽肉和瘦肉，同时减少摄入量。总的来说，适量摄入低脂肪的肉类是对高血压患者有益的。当然，营养均衡的饮食和适量的运动也非常重要，可以咨询专业营养师或医生获得更多的建议。
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