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高血压可以吃菠菜吗

一般来说,高血压患者是可以适量食用菠菜的。菠菜富含维生素、矿物质及纤维,对身体健康非常有益。然而,如果患有高血压或其他慢性病,建议在饮食方面咨询医生或专业营养师,以确保食物选择符合个人的健康需求。此外,高血压患者需要注意限制钠盐的摄入,因此食用菠菜时最好不要过量调味。