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如何让宝宝顺利渡过幼儿园分离焦虑期

时间:2021-12-02 12:14:00

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如何让宝宝顺利渡过幼儿园分离焦虑期

宝宝要上幼儿园了,可是,当我们把宝宝送去幼儿园时,大多都会又哭又闹着不肯让爸爸、妈妈回去,而在这个时候我们应该怎么处理呢?

我们该如何帮助孩子顺利度过与亲人分离时产生的焦虑阶段?缩短孩子适应幼儿园生活的时间,融入幼儿园的集体生活呢?这些问题看起来都是很普遍的现象,可在如何应对的解决方法上却具有非常的特殊性,不同家庭环境的孩子、不同气质类型的孩子要用的引导方法也是不同。

01.孩子有分离焦虑很正常

孩子在上幼儿园之前的大部分时间都是跟自己最亲近的人在一起,建立了很强烈的相互依赖关系。有一天要离开熟悉的家人和环境,独自一人去到一个陌生的地方,焦虑是在所难免的。

美国着名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现,3岁左右的孩子,几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能:和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后,就需要重新回到妈妈身边,汲取安全感。当孩子上幼儿园之后,从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯,突然变成一整天都看不到家人的新状态,这样巨大的变化,会造成极大的心理压力。分离就会产生焦虑。

每个孩子进入幼儿园都有一个适应的过程。英国儿童心理学家John Bowlby把孩子们第一次上学的这个阶段分为反抗、失望、超脱三个小阶段。大部分孩子刚开始会通过剧烈的哭闹、反抗表现强烈的不想上学的意愿;当发现这件事不得不做时,经常会在幼儿园里表现的很失落委屈(不行了,老母亲写到这又焦虑了,这是一幅太委屈的画面)。

孩子开始熟悉幼儿园的老师,并且慢慢地建立起基本的信任,找到新的好朋友时,就开始欢脱了!

嗯?我爸妈?先不管了!放开手,我还能玩,我最喜欢幼儿园!

所以,孩子有入园分离焦虑是一种很正常的表现,是孩子成长的必经过程,家长不必过于担心。

02.如何缓解孩子的分离焦虑

虽然孩子会慢慢适应新的环境,但当看到孩子入园前焦虑忐忑,又稍有期待的样子,家长们总是很担心。怎么缓解孩子的入园焦虑?家长们要做好以下几点:

症状-----幼儿不舍父母

应对招式-----安抚加迅速撤离,鼓励加善意诱导

其一是,安抚加迅速撤离原则。哭了,就拥在怀中(不是抱)安抚他:“爸爸妈妈很爱你,想有更多的小朋友陪你玩,想你开心地玩很多的玩具,才把你送到幼儿园来的,不哭了,等你玩好了,爸爸妈妈下班就来接你了啊!我们去看看有什么好玩的,走吧!”交给老师迅速撤离。

其二是,鼓励加善意诱导原则。“我们宝宝最棒了,今天就哭一小会,明天就不会哭了!哇,幼儿园有滑滑梯还有好多玩具,妈妈要去赚钱给宝宝买回家,这样我们在家里也可以玩了,好的,妈妈去赚钱工作了!”

症状-----幼儿“自我封闭”(沉默无语、沉闷)

应对招式-----多跟幼儿谈幼儿园的趣事

有的孩子在幼儿园是不哭也不闹,不跟小朋友玩、也不和教师说话,还有的不愿意走进教室,碰到这样的问题,家长怎么办呢?这时,我们可以跟孩子沟通并一起来探讨清楚两个方面:

一是,家长一定要表明:爸爸妈妈都要上班,没时间陪乖乖玩呀?(启发他想幼儿园的小朋友有很多玩伴,还有很多玩具呀!)

二是,家长去接孩子的时候,要多启发他说些开心的事,如:“爸爸/妈妈上班闲下来的时候,很想着你呢,想你上幼儿园玩什么呀?对了告诉妈妈,今天老师跟你玩了什么游戏呀?有什么好笑事呀?告诉妈妈,让妈妈也开心开心!"

症状-----幼儿不停哭闹,有的甚至还经常生病

应对招式------送时“狠心”,接时,给予更多的关爱和理解

其一是,送时要“狠下心”,孩子离开父母哭是在所难免,既然决定送去幼儿园,我们成人自己也要有个思想准备,不要看孩子哭几天一心疼,就不送了。这样再要送就更麻烦,孩子也划算---白哭了几天!下次还得重哭。

其二是,要理解孩子。宝贝突然离开自己从小生长的熟悉环境到一个陌生环境,这本来就对其适应能力是一个很大的挑战,更关键的是还要离开自己的亲人,去接触陌生的人,就更有难度了!所以,我们做父母在这段时间里除了要更多地关爱他,理解他,更要做好这段时期的引导工作,适应了,过了分离焦虑期就好了

1、激发“发现”。就是在送去幼儿园的路上,跟宝宝一起去发现周围环境、天气等,每天有什么不同,比如说:小草长高了没有?哪有蚂蚁窝?就是发现大自然,这样,每天出门就可用激发他去观察自然中的现象为主,顺便上幼儿园了;

2、沟通“开心”。放学了,接的路上,跟他沟通今天跟小朋友的开心的事、开心的游戏、哪个小朋友做了什么淘气的事,谁被老师表扬了?谁被老师批评了?为什么?跟孩子一起想明天上幼儿园可以怎么去玩?可以教别的小朋友玩什么游戏?等等

在这种互动中,孩子会发现上幼儿园的乐趣,会激发探索和观察的兴趣,幼儿园就成了探索的最佳场所了这样,宝宝就能顺利地进入并接受她的新的集体生活了。

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