美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家补肾安神粥教程,绝对不要错过噢!
1补肾安神粥
1.核桃去皮果仁和核桃仁洗净
2.枣洗净用水泡半小时去胡
3.山药去皮洗净
4.各种豆子和大米用水泡2小时
5.山药切块
6.2小时后把其他食材都倒在豆浆机里在把山药倒里
7.盖盖按湿豆到豆浆机鸣笛粥就熟了
8.鸣笛粥熟后可以盛碗里开喝
小贴士:豆子一定要泡,枣要去胡否则就把豆浆机的刀打坏。
时间:2022-03-28 08:04:20
美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家补肾安神粥教程,绝对不要错过噢!
1补肾安神粥
1.核桃去皮果仁和核桃仁洗净
2.枣洗净用水泡半小时去胡
3.山药去皮洗净
4.各种豆子和大米用水泡2小时
5.山药切块
6.2小时后把其他食材都倒在豆浆机里在把山药倒里
7.盖盖按湿豆到豆浆机鸣笛粥就熟了
8.鸣笛粥熟后可以盛碗里开喝
小贴士:豆子一定要泡,枣要去胡否则就把豆浆机的刀打坏。
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