初期高血压的治疗通常包括以下几个方面：
1、调整生活方式：包括控制体重、适量运动、戒烟限酒、限制钠盐摄入，增加膳食中的钾、镁和钙摄入等。
2、饮食调整：减少高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加新鲜水果、蔬菜、全谷类和低脂肪乳制品的摄入。
3、应激管理：减轻压力、学会放松、保证充足的睡眠时间。
4、药物治疗：如果生活方式调整无法满足降压的需要，医生可能会开具药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等。
初期高血压的治疗应该在医生的指导下进行，可以根据个体情况进行个性化治疗。如果您或您认识的人有高血压问题，请及时咨询专业医生。
