说到马蹄大家应该都不陌生,很多人都吃过马蹄,马蹄又叫荸荠,具有极高的营养价值和保健功效,但是马蹄并不适合多吃,多吃容易导致一些不良症状,不利于人们的身体健康,那么马蹄吃多了有哪些不良症状呢?来为大家解答。
马蹄吃多了有哪些危害?
1、腹痛腹泻
马蹄性凉,具有通便利尿的功效,但如果食用过多会造成肠胃不适,严重能够引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。
2、加重胃寒
马蹄性凉,属于寒性较为严重的食材之一。所以,如果过量食用会造成体内寒气过重,加重肠胃的负担,对体虚胃寒的朋友会有副作用,应慎食。
3、引起肠胃疾病
马蹄属于田池间的食材,皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。而我们平常所吃的马蹄大多没有彻底净煮,如果吃多了其中的姜片虫会进入人体肠粘膜上,易造成肠胃疾病或浮肿。