高血压患者可以选择多吃以下水果：
1、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有助于降低血压和改善心血管健康。
2、西红柿：西红柿富含茄红素，有助于降低血压和改善血管功能。
3、香蕉：香蕉富含钾，有助于调节体内的钠和钾平衡，对降低血压有利。
4、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和钾，有助于降低血压和改善心脏健康。
总体而言，水果是高血压患者的良好选择，但要注意控制摄入的糖分和总热量，尤其是对于糖尿病患者。最好在医生或营养师的建议下制定适合自己的饮食计划。
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高血压患者可以选择多吃以下水果：
1、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有助于降低血压和改善心血管健康。
2、西红柿：西红柿富含茄红素，有助于降低血压和改善血管功能。
3、香蕉：香蕉富含钾，有助于调节体内的钠和钾平衡，对降低血压有利。
4、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和钾，有助于降低血压和改善心脏健康。
总体而言，水果是高血压患者的良好选择，但要注意控制摄入的糖分和总热量，尤其是对于糖尿病患者。最好在医生或营养师的建议下制定适合自己的饮食计划。
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