制作芹菜汁有多种方法,以下是一种简单的做法:
材料:
- 新鲜芹���
- 清水
步骤:
1、将芹菜洗净,剪去根部和黄叶。
2、将芹菜切成小段。
3、将芹菜放入搅拌机或榨汁机中。
4 加入适量清水。
5、开启搅拌机或榨汁机,搅拌至芹菜完全打成汁。
6、可根个人口味加入少许柠檬汁或蜂蜜进行调味。
制作好的芹菜汁可以直接饮用,也��以加入冰块调成冰沙。需要注意的是,高血压患者在饮用芹菜汁前最好咨询医生,以确保其适合个人的饮食健康需求。
制作芹菜汁有多种方法,以下是一种简单的做法:
材料:
- 新鲜芹���
- 清水
步骤:
1、将芹菜洗净,剪去根部和黄叶。
2、将芹菜切成小段。
3、将芹菜放入搅拌机或榨汁机中。
4 加入适量清水。
5、开启搅拌机或榨汁机,搅拌至芹菜完全打成汁。
6、可根个人口味加入少许柠檬汁或蜂蜜进行调味。
制作好的芹菜汁可以直接饮用,也��以加入冰块调成冰沙。需要注意的是,高血压患者在饮用芹菜汁前最好咨询医生,以确保其适合个人的饮食健康需求。