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高血压能喝核桃奶吗

高血压患者可以喝核桃奶,因为核桃奶含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,有助于降低胆固醇并保护心血管健康。然而,高血压患者在饮用核桃奶时需要注意选择无糖或低糖的产品,并控制饮用量,以免摄入过多的糖分或热量。最好在医生或营养师的指导下合理安排饮食,选择适合自己健康状况的食品。