高血压 海鲜

高血压患者在饮食上需要注意控制钠的摄入，因为高盐饮食会加重高血压。海鲜通常含有较高的钠含量，所以高血压患者在食用海鲜时需要适量控制。可以选择低钠含量的海鲜，例如鲜鱼、虾、贻贝等，并注意不要过于饱食。另外，多摄入富含钾、镁和膳食纤维的食物也有助于降低血压，例如水果、蔬菜、全谷类食品等。建议在饮食上保持多样化，合理搭配，适当减少高盐和高脂肪食物的摄入，这对于控制高血压有积极的意义。如果有更具体的饮食方面的问题，建议咨询营养师或医生的建议。