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高血压可以吃洋葱吗

洋葱含有一种硫化合物,可以帮助降低血压。因此,对于高血压患者来说,适量地食用洋葱是有益的。然而,如果您有特别严重的高血压或者正在服用药物控制高血压,建议您在食用洋葱之前咨询医生的意见。