高血压吃什么水果好呢

高血压患者可以选择一些富含钾、镁和纤维的水果来帮助控制血压，比如：

1、香蕉：富含钾，有助于调节血压。

2、西瓜：含有丰的水分和维生素C，有利于降低血压。

3、橙子：富含维生素C和纤维，对血管健康有益。

4、猕猴桃：含有丰富的维生素C和钾，有助于降低血压。

此外，高血压患者也可以选择其他新鲜水果，多样化摄入，以获得更全面的营养。但需要注意的是，水果也含有一定量的糖分，高血压患者应当适量食用。在饮食选择上，最好咨询专业医生或营养师的建议，以便制定合适的饮食计划。