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高血压可以吃土豆吗

土豆是一种富含维生素和矿物质的蔬菜,它含有丰富的钾元素,对降低血压有一定的辅助作用。因此,高血压患者可以适量食用土豆作为饮食的一部分,但建议选择烹饪方式健康的食用方法,如蒸煮或烤制,避免过多的添加油脂和盐分。同时,也需要结合医生的建议,进行个体化的饮食调理和治疗。