我们也知道，女性朋友在月经期的时候要注意防寒保暖，不能吃寒性食物，也不能接触冷水，这也意味着女性朋友在月经期的时候不是所有水果都能吃。那么，月经期可以吃芒果吗？
月经期可以吃芒果吗
芒果是大家很喜欢吃的一种水果，除了是因为美味之外，还是因为芒果里面含有丰富的纤维素、维生素和微量的矿质元素，这些对我们的人体都是有相当大的好处的，对一些癌症来说也是有很好的抵御作用。女性朋友们也知道在来月经的时候，我们的身体是很虚弱的，这个时候身体的抵抗力和免疫力也会有所下降，因此往往是需要补充一些营养。所以在月经期的时候吃一些芒果，可以帮助提高我们的身体免疫里和抵抗力。并且芒果还有一个隐藏功效，就是可以清洁体内的血液，这样一说大家可能就明白了，所以说月经期可以吃芒果的。
在月经期的时候，女性朋友们，还是需要适当的补充一些营养，比如蔬菜水果之类的。不过在食用之前，还是需要先提前了解一下食物的属性，以免吃错东西，对身体造成伤害。女性在月经期的时候尤其需要多加注意，不要忽略了一些小的细节。
