情绪引起的短期高血压通常不会导致长期的自愈。虽然情绪波动可能会导致暂时的血压升高，但在情绪稳定后，血压通常会自行恢复正常水平。然而，如果长期处于持续的压状态，情绪引起的高血压可能会增加患心脏病和中风等心血管疾病的风险。
对于长的高血压问题，需要通过健康的生活方式和必要的药物治疗来进行控制。保持良好的饮食习惯，减少饱含饱和脂肪、胆固醇和钠的食物摄入，保持适当的体重，适量运动，戒烟，限酒等，都可以降低患心血管疾病的风。在严重情况下，可能需要通过药物治疗来控制高血压。因此，不要忽视情绪引起的血压，应该及时就医并采取有效的治疗措施。
