1、可以做成羊肉粥，营养丰富又容易消化。
2、做法步骤如下：
（1）准备材料：精羊肉50克，粳米50克。
（2）将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。
3、功效：益气补虚，温中暖下。小儿身体瘦弱，虚羸多病，腰膝无力，四肢不温，遗尿。
4、提示：凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食。
羊肉怎么做给一岁宝宝吃
其实小孩吃羊肉炖山药和白果都是比较好的，因为山药和羊肉中富含的营养物质都是小孩所必须要的营养物质，而羊肉中所含的微量元素，也是小孩体内所需要的微量元素，炖山药只是起到辅导作用，最好的就是羊肉炖山药是最好的效果，可以达到羊肉和山药的充分利用。
把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。
用清水将羊肉清洗干净后切成小块。
在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。
中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。
接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。
把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐。
转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
