高血压的判断标准通常是根据血压值来确定的。根据世界卫生组织（WHO）和其他医学机构的标准，通常来说：
1、正常血压：收缩压（舒张压）低于120毫米汞柱，舒张压（舒张压）低于80毫米汞柱。
2、正常高值：收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。
3、高血压阶段1：收缩压在130-139毫米汞柱，舒张压在80-89毫米汞柱。
4、高血压阶段2：收缩压至少140毫米汞柱，舒张压至少90毫米汞柱。
若你的血压值处于高血压阶段1或阶段2，建议及时就医并采取控制血压的措施，例如改变饮食习惯、增加锻炼、减轻体重、限制饮酒等。然而，这些标准一般仅供参考，具体的诊断及治疗应由专业医生完成。
