用料 ?
太阳鱼1条
柠檬1只
葱、姜适量
蒸鱼豉油适量
小米椒1-2个
柠檬烤太阳鱼?的做法 ?
太阳鱼是一种观赏鱼类,肉质跟鲈鱼相似,长相超级萌。适合清蒸、香煎。
这次用烤箱尝试无油烟做菜的方式,柠檬和小米椒的搭配则是一种东南亚风味。
太阳鱼洗净,并在身体上划三刀左右,抹上细盐,倒适当料酒,腌制15-20分钟。
柠檬切片,葱姜切成丝。柠檬烤太阳鱼?的做法 步骤1
拿出烤盘,铺上锡纸,先在锡纸上平铺一层柠檬片,然后把腌好的太阳鱼放在上面。,然后在鱼身上平铺一层柠檬片。
是不是很萌!
葱姜丝和剩余柠檬片塞入鱼腹。
放入烤箱前在鱼身上再盖一张锡纸,防止水分流失。
烤箱上下火180度预热5分钟后,放入太阳鱼,上下火220度13-15分钟。
柠檬烤太阳鱼?的做法 步骤2
拿出烤鱼,打开锡纸,在鱼身上倒上适量蒸鱼豉油,并撒上小米椒,美美的鱼就做好了!
柠檬烤太阳鱼?的做法 步骤3
小贴士
多余的柠檬可以挤出柠檬汁,然后在腌鱼的步骤加入,鱼肉渗透了柠檬的清香后,外加一点点微辣的小米椒,味道层次将更加丰富。
鱼是一种营养丰富、美味健康的食物,但如果做得不好,就可能会让人失去胃口。以下是一些简单方便又好吃的鱼做法:
1、清蒸鱼:清蒸鱼是一种简单又健康的做法。将鱼洗净,切几刀,撒上盐和葱姜蒜等调料,蒸熟即可。
2、酱烤鱼:酱烤鱼是一种美味又方便的做法。将鱼涂上酱汁,放入烤箱或烤盘中烤熟即可。酱汁可以根据自己的口味来调制。
3、煎鱼:煎鱼是一种简单又美味的做法。将鱼涂上盐和黑胡椒等调料,放入平底锅中煎熟即可。可以将煎好的鱼配上蔬菜沙拉,做成一道营养丰富的美食。
4、鱼汤:鱼汤是一种简单又营养的做法。将鱼和蔬菜放入锅中煮熟,加上调料调味即可。鱼汤不仅美味,而且富含营养。
总的来说,做鱼方便又好吃的关键在于选择简单的做法,并且搭配好调料和配菜,让鱼更加美味和营养。同时,在选择鱼的时候,可以选择新鲜的鱼,以保证口感和营养价值。