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成人女性血压正常值 高血压的危害

时间:2023-05-26 23:14:08

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成人女性血压正常值 高血压的危害

一、女性血压正常范围是

女性血压:高压:90-140,低压:60-90为正常。一般正常水平是120/75。

一般说来,正常的血压男性和女性是有差别的,年龄的大小也有差异,甚至种族之间也不完全相同。女性血压:高压:90-140,低压:60-90为正常。一般正常水平是120/75。低血压可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

在我国,正常的血压数值,以往只有很少的人会进行统计。

解放以来,全国各地曾抽查了百万人次;对男、女各年龄正常血压的平均数值,有了一个初步的划定。为了便于大家的记忆,有人提出一个数学计算的公式,这个公式能表示出不同年龄的血压的范围。

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

一般情况高压不超过140MMHG,低压不大于90MMHG就算比较正常了,但也因人而议,一看年龄,二看体重.标准体重为,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)这是从营养学的角度来平定的。

二、不同年龄段血压正常值

方便现代人及时了解自、己的血压,及时发现高血压,及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一,作为一种“无形的杀手”,它困扰现代人的生活,为现代人制造了一系列的麻烦。所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者,针对高血压的症状,患者要遵照医生的要求,进行治疗。如果不是高血压患者,也应该养成预防的意识,通过科学的数据、经常性血压值的测量,达到及早发现高血压、及早治疗,及时了解自己的血压正常值的目的。对于中国人来说,按年龄段划分,平均正常血压的参考值(mmHg)如下:

年龄 男 女

16-20岁 115/73 110/70

21-25岁 115/73 110/71

26-30岁 115/75 112/73

31-35岁 117/76 114/74

36-40岁 120/80 116/77

41-45岁 124/81 122/78

46-50岁 128/82 128/79

51-55岁 134/84 134/80

56-60岁 137/84 139/82

60岁以后 无论男女,均宜保持在140/90mmHg以下。

三、血压在一天内波动正常范围

血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关,而且还受到神经、体液等因素的影响,年龄、季节、气候和职业的不同,血压值也会有所不同,运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高,而休息、睡眠则会使血压下降。

一般正常人每日血压波动在2.7-4.0千帕(20-30毫米汞柱)范围内,在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显),血压最高点一般在上午9-10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1-3时,此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长,形成平台。

精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0-26.7千帕(180-200毫米汞柱),运动停止后血压可下降。环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低,而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高。

四、高血压都有哪些危害

1、肾脏

高血压的危害体现在肾脏:长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化,因肾实质缺血和肾单位不断减少,最终导致肾功能衰竭。随着病情的不断发展,肾脏的表面呈颗粒状,皮层变薄,由于肾单位的不断破坏,肾脏出现萎缩,继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。

2、心脏

(1)高血压的危害表现在对心脏的损害方面。

高血压累及心脏时,往往使心脏的结构和功能发生改变,由于血压长期升高,增加了左心室的负担,使其长期受累,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张,形成了高血压性心脏病,最终可导致心力衰竭。

(2)高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。

高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管,长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化,冠状动脉狭窄,使供应心肌的血液减少,称之为冠心病,或称缺血性心脏病。

3、脑

脑部也是高血压的危害部位。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性,容易形成脑动脉瘤,从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化,可并发脑血栓的形成。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。一般病死率较高,即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。

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