经常耳鸣是什么原因引起的?经常耳鸣是什么病?生活百科小编今日要为大家分享些有关耳鸣的健康常识,如果你经常性的耳鸣就赶紧快来了解下吧~
1经常耳鸣是什么原因引起的
1、耳部疾病:常见耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
2、血管性疾病:血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。植物神经紊乱引起。
3、全身疾病:其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
4、耳毒药物:过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
5、心理压力:过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
6、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
7、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
2经常耳鸣是什么病
导致耳鸣的原因有很多,如鼓膜炎症,内耳淋巴液异常,中耳慢性炎症等,最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治,效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物,常服些维生素A、维生素B等药物,也是可以起到缓解的作用的。
3经常耳鸣的治疗方法
1、屏气法
安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
2、摩耳门法
用大拇指顺时针方向,按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。
3、声音掩蔽法
打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。
4、搓掌法
屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时,紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。
5、鸣天鼓耳功法
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
4经常耳鸣的注意事项
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
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