天冷了，高血压患者需要特别注意以下几点：
1、保持温暖：寒冷的天气会导致血管收缩，增加血压，因此高血压患者需要保持身体温暖，尤其是保暖头部、手部和脚部。
2、避免激烈运动：在寒冷的天气里，避免进行剧烈的体力活动，尤其是户外运动，以免导致血压升高。
3、控制饮食：冬季多吃一些温热的食物，如姜、葱、大蒜等，避免食用过咸、过油的食物，可以有助于控制血压。
4、定时测量血压：冬季气温波动较大，高血压患者需要定时检测血压，如发现异常及时就医。
5、防止感冒：冬季容易感冒，感冒会导致血压升高，高血压患者需要注意保持室内通风，勤洗手，避免与感冒患者接触。
总的来说，高血压患者在冷天需要加强自我保护，保持温暖、合理饮食、定时测量血压、预防感冒，避免突发疾病。如有不适及时就医。
