高血压专题网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
高血压专题网 > 南瓜鸡肉粥最正宗的做法 如何做南瓜鸡肉粥

南瓜鸡肉粥最正宗的做法 如何做南瓜鸡肉粥

时间:2022-11-26 21:05:41

相关推荐

南瓜鸡肉粥最正宗的做法 如何做南瓜鸡肉粥

怎样做南瓜鸡肉粥好吃 如何做南瓜鸡肉粥好吃,怎样做南瓜鸡肉粥好吃 如何做南瓜鸡肉粥好吃如何做才好吃?吃货的世界你们永远是不会懂的,一道美味的食物会让身体每个细胞跳动起来,下面有佐匹克隆片就教大家做这道健康美味的怎样做南瓜鸡肉粥好吃 如何做南瓜鸡肉粥好吃,吃货们一起动手吧!1.香菇泡软后切条,南瓜、洋葱和葱切丁,鸡腿肉切丁备用2.锅内烧热1大匙油,先爆香香菇和洋葱,再放入鸡肉炒至变色时,倒入适量的水和白饭煮开后,放入南瓜以小火煮5分钟,再加入盐、葱花、油葱酥、香油和胡椒粉拌匀即可完成

1南瓜鸡肉蔬菜包

包子皮做法:

1。把南瓜隔水蒸至软压碎放凉。

2。干酵母倒进温水里。

3。包粉和细砂糖用筛子筛过然后混合。

4。把混合了糖的包粉做成火山形状然后把油,双发粉和南瓜倒在中间。

5。一边混合包粉一边慢慢倒入加了干酵母的温水。

6。搓至面团表面光滑后把面团放入碗里盖上保鲜纸等35分钟发至双倍大。

7。把发好的面团切成条状再切成粒状,然后搓成圆形(而不是直接从面团捏一块下来)。

8。用擀面杖把圆形的面团压扁再包上馅料,每个包子底部放一张纸(以免包子贴在锅子里),然后放进锅子以大火蒸15分钟即可。

馅料煮法:

1。把蒜头碎爆香后倒入其他材料炒至七分熟即可。

小诀窍

1。市场上现有卖专做包子的“包粉”,新手不必头痛如何区分高筋底筋面粉了。

2。双发粉英文叫double action baking powder。

3。干酵母要放入温水里会更活跃~

2南瓜鸡肉蝴蝶意面

1.南瓜去皮切丁,蘑菇洗干净切丁,鸡胸肉切丁放点水淀粉拌匀

2.把锅烧热,放橄榄油,放蘑菇丁,炒干水分,盛在盘里

3.把锅烧热,放橄榄油,放南瓜丁,炒软,盛在盘里

4.把锅烧热,放橄榄油,放鸡肉丁,炒到发白,放白兰地,酒精蒸发后放进南瓜和蘑菇翻炒,放胡椒粉和盐,再放适量水大火烧开小火焖10分钟左右

5.意面做法:按照水一公升,面100克,盐10克的比例,盐在煮意面的过程中发挥的作用很大你能让面更筋道,比例我是按照说明书上写的。

6.把水烧开,放盐,放意面,再烧开后煮10分钟即可捞出放碟子里,喜可以放橄榄油拌一下,也可不放

7.把意面酱浇到意面上就可以“吧唧吧唧”啦^_^

小诀窍

1 按照水一公升,面100克,盐10克的比例,盐在煮意面的过程中发挥的作用很大你能让面更筋道,比例我是按照说明书上写的。 2 把水烧开,放盐,放意面,再烧开后煮10分钟即可捞出放碟子里,喜可以放橄榄油拌一下,也可不放 3 把意面酱浇到意面上就可以“吧唧吧唧”啦^_^

3南瓜鸡肉红米饭

1、红米提前浸泡一夜

2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下,南瓜切丁;

3、电饭锅烧热后不放油,直接翻炒鸡丁,变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出;

4、与泡好的红米在小碗里混合,电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上,中途可放如切碎的小米椒;

5、蒸到红米完全熟了即可食用。

小诀窍

1、红米也算是一种糙米,非常难熟,不管是蒸还是煮,都要提前浸泡,我怕掌握不好水量,所以没有用煮的方式,蒸比较耗时,但我想只要时间够长最后总能蒸熟吧,所以就耗上了~

2、南瓜其实可以晚一点放,这样出来南瓜丁还能成型,放的早了,几乎都化了~

3、看起来红米都微微的开花了,但最后的口感还是有一点硬,不喜欢吃硬质米饭的朋友基本上可以不用实践了。较硬口感的红米基本上可以起到“忆苦”的效果,很少量的鸡肉丁,算是“思甜”吧~

4咖哩南瓜鸡肉汤

1.)南瓜去籽切块,鸡肉切块状并用沸水汆烫过,洋葱切片,红萝卜切丁状备用。

2.)将所有材料与调味料混和,先用大火煮开,再转小火煮20分钟即可。

5鸡肉炒三片(佛手瓜、胡萝卜、柿子椒)

1、鸡肉切成片,放入盐、姜末,淀粉、酱油,搅拌均勻,放置半小时以上。

2、佛手瓜、胡萝卜、黄色青椒都切成片备用。

3、炒锅内放少量油,放入鸡肉片炒熟后放入洋葱。

4、炒出香味后放入胡萝卜。

5、炒2-3分钟后放入佛手瓜(如果锅干可以放点儿水)

6、最后放入青椒,再放入盐、鸡精,炒1一2分钟即可。

小诀窍

烹调时间时间取决于自己的口味,如果喜欢吃软的时间长一些,喜欢吃脆的时间短一些。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。