高血压是一种常见疾病,如果得不到控制,会增加心血管疾病的风险。高血压的高危标准主要包括以下几个方面:
1. 收缩压和舒张压:通常情况下,收缩压高于140毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱被定义为高血压。对于高危人群,这个标准可能会有所放宽,因为他们更容易出现心血管并发症。
2. 年龄和性别:男性通常相对女性更容易患高血压,尤其是在中年以后,年龄是高血压高危的一个主要因素。
3. 高血压家族史:如果一个人的家族中有高血压的病史,那么他本人也会有较高的患病风险。
4. 生活方式:不良的生活方式,如高盐饮食、高脂肪、高热量食物的摄入过多,缺乏运动,过度饮酒等都会增加高血压的风险。
5. 其他疾病因素:像糖尿病、肥胖、高胆固醇等都可能增加患高血压的风险。
对于高危人群,需要更密切地关注血压的变化,避免不良的生活方式,定期进行体检和血压监测,必要时采取药物干预。及早干预和治疗可有效降低高血压的风险,预防心血管疾病的发生。