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蕃茄芹菜汤怎么做好吃 蕃茄芹菜汤最正宗的做法

时间:2019-04-13 22:12:34

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蕃茄芹菜汤怎么做好吃 蕃茄芹菜汤最正宗的做法

蕃茄芹菜汤怎样做,当今的美食节日那么多,你看着有没有垂涎欲滴的感觉。蕃茄芹菜汤不要犹豫,赶紧来看看吧!1.将蕃茄汆烫后去皮切块;芹菜去叶切小段;高丽菜切块;胡萝卜去皮切块;备用。2.姜片、水及作法1的所有蔬菜一起加入锅中。3.于作法2的锅中加入牛头牌鸡汤块及蕃茄酱,煮至沸腾后转微火使汤保持在微滚动的状态下约煮20分钟后,搭配沾酱食用即可。

1番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤

1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。

2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。

3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有了。

2杞枣芹菜汤

1.芹菜梗洗净、切段

2.枸杞、红枣洗净备用

3.将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中

4.加入适量清水

5.煮30分钟即可

3香茄芹菜汤

1.蕃茄先用滚水烫熟,去皮切块备用

2.取一汤锅,倒入鱼高汤以中火煮开,放入猪肉、芹菜、蕃茄、姜片煮10分钟,再转小火续煮10分钟,然后加入所有调味料调味即可

4绿豆芹菜汤

1、绿豆洗净,清水浸泡2小时,拣去杂质。

2、芹菜摘去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清。

3、将绿豆、芹菜放搅拌机内,加清水适量,搅成泥状。

4、锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。

功效

常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便,降压、降脂的作用。

5绿豆芹菜汤

1、绿豆洗净,用清水浸泡2小时,拣去杂质。

2、芹菜择去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清,打散。

3、将绿豆、芹菜放搅拌机内,加适量清水,搅成泥。

4、锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。

功效

芹菜的营养价值很高,芹菜叶中的维生素、铁、钾等含量比其茎中更高。常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便、降压、降脂的作用。

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