今天给各位广大的朋友们带来的是有关于糖尿病的内容,希望各位朋友能够在这里获得帮助,您的健康就是最大的希望,如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容,尽在疾病百科频道。
1疾病问答
病友提问:
请问糖尿病人饮食上得注意什么 想得到帮助:请问糖尿病人饮食上得注意什么
专家解答:
在配合药物控制的情况下,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
总的 说要控制进入的能量,一般低热量低糖的 可以多吃一点,高能量的 就要少吃,或者不吃。最关键的 是随时观测血糖这样才能了解到食用后造成的 血糖波动是否稳定
祝你健康快乐~!
2在妊娠期患上糖尿病有哪些糖尿病的注意事项
糖尿病介绍
糖尿病除了老年人以外还有一类发病率很高的群体那就是在妊娠期的孕妇,很多孕妇由于在怀孕时期饮食方面的问题很容易患上糖尿病,孕妇患糖尿病是很危险的,以下是一些糖尿病的注意事项。
在妊娠期患上糖尿病有哪些注意事项
1首先第一点由于孕妇是不能随便吃药的所以即使发现自己有糖尿病也不要吃药因为药物对胎儿的影响是非常严重的,在日常生活中应该每天多吃几顿饭,但是每一顿饭都要少吃一些,还有就是多吃新鲜的水果和蔬菜。
2第二点应该注意的就是孕妇应该定期测量自己的血糖含量,因为血糖的含量直接影响胎儿的健康,如果在第一种方法的调理下血糖仍然居高不下就应该去看医生,可以适当注射一定量的胰岛素,但是要在医生的允许下。
3还有最后一点应该注意的就是孕妇在日常的生活中一定要坚持身体健康,因为锻炼身体不仅有利于血糖的降低而且对于胎儿和分娩都是非常有好处的,每天傍晚要尽量去外面散步呼吸一些新鲜的空气。
糖尿病的注意事项:
以上是一些孕妇患有高血糖的糖尿病的注意事项,希望对孕妇们能够有所帮助。也有利于宝宝更健康。只要在日常的生活中注意一些这些糖尿病的注意事项。