艾灸腹部后有红红的一块 艾灸完肚子红一块一块的怎么回事

今天上午十点钟，我自己在家做艾灸。

做艾灸时，一定要特别的小心仔细，不能分心，要不然就会烫伤[大笑]

今天在做艾灸时，用一只手，翻开手机看粉丝们的视频，看着看着哎呀烫死我了[捂脸]拿艾条的一只手贴上肚皮了，把肚皮又烫的红红的[捂脸]我的肚皮都被烫的千疮百孔[捂脸]总是要烫的，不是碰上的就是掉的灰啊[捂脸]到处都是伤痕累累呀[大笑]

我做时候其实有的地方，还用一块姜片垫着，垫着也会被烫。

大家做艾灸时被烫伤过吗？有什么方法可以防止被烫伤。