有高血压的人通常可以适量地食用鸡蛋。鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，同时也含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。但是，如果有高血压问题，建议尽量选择不加盐或低钠的烹饪方式，避免高盐饮食。同时，需要根据自己的情况和医生的建议，合理控制鸡蛋的摄入量，以保持血压在合适范围内。最好在医生或营养师的指导下制定饮食计划。
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有高血压的人通常可以适量地食用鸡蛋。鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，同时也含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。但是，如果有高血压问题，建议尽量选择不加盐或低钠的烹饪方式，避免高盐饮食。同时，需要根据自己的情况和医生的建议，合理控制鸡蛋的摄入量，以保持血压在合适范围内。最好在医生或营养师的指导下制定饮食计划。
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