【痰湿体质者适宜食物,以薏苡仁最佳】
薏苡仁性微寒味甘、淡,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹的功效,是常用的利水渗湿药。薏苡仁富含水溶性纤维和多种营养素,可以促进人体新陈代谢,帮助痰湿体质的朋友减轻体重,降低血中胆固醇含量。
时间:2024-08-18 18:44:13
【痰湿体质者适宜食物,以薏苡仁最佳】
薏苡仁性微寒味甘、淡,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹的功效,是常用的利水渗湿药。薏苡仁富含水溶性纤维和多种营养素,可以促进人体新陈代谢,帮助痰湿体质的朋友减轻体重,降低血中胆固醇含量。