患有高血压的人在进行重活时需要特别谨慎。在控制血压的同时进行短时间、轻度的重活，如散步、慢跑或者日常生活中轻度体力工作是可以的，但需要密切监控体征和症状。任何高强度、高风险的重活如举重、剧烈运动或者高空作业等都需要咨询医生的建议。
最重要的是，保持合理的体重、均衡的饮食和定期监测血压。同时，积极与医生合作，制定适合自己情况的运动计划和生活方式，是控制高血压的关键。
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患有高血压的人在进行重活时需要特别谨慎。在控制血压的同时进行短时间、轻度的重活，如散步、慢跑或者日常生活中轻度体力工作是可以的，但需要密切监控体征和症状。任何高强度、高风险的重活如举重、剧烈运动或者高空作业等都需要咨询医生的建议。
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