游泳可以对高血压有好处。通过游泳锻炼，可以增强心血管系统的功能，促进血液循环，降低血压。此外，游泳也是种低冲击性的运动，对关节和肌肉的压力较小，适合高血压患者进行锻炼。然而，在开始任何新的运动计划之前，最好咨询医生的意见，以了自己的身体状况是否适合进行游泳或其他类型的锻炼。
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游泳可以对高血压有好处。通过游泳锻炼，可以增强心血管系统的功能，促进血液循环，降低血压。此外，游泳也是种低冲击性的运动，对关节和肌肉的压力较小，适合高血压患者进行锻炼。然而，在开始任何新的运动计划之前，最好咨询医生的意见，以了自己的身体状况是否适合进行游泳或其他类型的锻炼。
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