一般来说，高血压患者可以适量食用黑米粥。黑米富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和控制血糖。但是，需要注意黑米粥的烹饪方式和添加物，避免加入过多的糖或盐。此外，建议在食用黑米粥前，最好咨询医生或营养师，以确保符合个人的健康情况。
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一般来说，高血压患者可以适量食用黑米粥。黑米富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和控制血糖。但是，需要注意黑米粥的烹饪方式和添加物，避免加入过多的糖或盐。此外，建议在食用黑米粥前，最好咨询医生或营养师，以确保符合个人的健康情况。
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