高血压患者可以适量食用海鱼，因为海鱼富含高质量的蛋白质和健康的不饱和脂肪酸，对身体有益。不过，建议烹饪方法要健康，如蒸、烤或煎，避免过多的油脂和盐，以及避免选择富含汞的大型鱼类。最好在饮食中保持平衡，结合其他营养丰富的食物，配合医生的指导和监督来控制饮食。在饮食方面，您最好咨询医生或营养师的建议，从而制定最适合自己健康状况的饮食计划。
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高血压患者可以适量食用海鱼，因为海鱼富含高质量的蛋白质和健康的不饱和脂肪酸，对身体有益。不过，建议烹饪方法要健康，如蒸、烤或煎，避免过多的油脂和盐，以及避免选择富含汞的大型鱼类。最好在饮食中保持平衡，结合其他营养丰富的食物，配合医生的指导和监督来控制饮食。在饮食方面，您最好咨询医生或营养师的建议，从而制定最适合自己健康状况的饮食计划。
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