高血压不能吃哪些东西

高血压患者应尽量避免消耗高盐食物，因为高盐会导致体内钠和水的潴留，增加血管内压力。同时，应该减少摄入高脂肪、高胆固醇食物，因为这些食物可能致动脉硬化，加重血管的狭窄，增加心脏负担。另外，高血压患者也应该限制饮酒和咖啡因的摄入，因为这些会增加血压。最好多摄取富含维生素和矿物质的水果、蔬菜，可以适量食用富含健康脂肪的食物，如鱼类和坚果。总之，高血压患者应当遵循医生的建议，并注意均衡饮食、适当运动，保持正常体重。