高血压适合吃的水果

高血压患者适合吃一些低钠、高钾的水果，例如：

1、西瓜：含有丰富的水分，有利于降低血压。

2、香蕉：富含钾有助于调节体内钠钾平衡，有利于控制血压。

3、橙子：富含维生素C和纤维，有助于降低血压。

4、葡萄：富含天然抗氧化剂，对心脏健康有益。

5、草莓：富含维生素C和抗氧化物质，有助于降低血压。

当然，在饮食时，也需要根据个人的体质和医生的建议来选择合适的水果。同时，注意控制摄入含糖量较高的水果，以免影响血糖和血压的稳定。