高血压能吃海参吗

高血压患者可以适量食用海参，因为海参富含蛋白质、微量元素和胶原蛋白等营养物质，有助于调节血压和改善心血管健康。然，海参也含有较高的钠，因此高血压患者在食用时需要注意控制食盐的摄入量，以免加重血压升高的风险。在饮食上，还是建议高血压患者在医生的指导下制定健康的饮食计划，包括适量摄取海参。